„Немам ни приближно толкава магла во мозокот, го намалив внесот на кофеин како резултат што ми ги намали нервозите, анксиозноста и нема падови на кафе. Се чувствувам повеќе приземјен и имам контрола над моите мисли и постапки. Првично, имав чувство дека ќе ме боли вратот и ќе снимам сè што јадев, добив самодоверба како резултат на учењето дека имам самоконтрола и јас сум задолжен за она што го ставам во мојот тело. Желбата за шеќер се намали и фактот дека дури и копнеев за нешто што многу ме натера да сфатам колку оваа супстанца е слична на дрога, што е прилично страшно кога ќе размислите за тоа. Ми се допаѓа идејата да не ме искористуваат и ми се допаѓа едноставноста да знам од што точно се состои мојата храна, а не пасус од работи што не можам да ги изговорам“. – (Маж, средината на 30-тите години; самоупатен за општо здравје)