Добредојдовте на mentalhealthketo.com
Јас сум искусен лиценциран советник за ментално здравје кој е страстен за намалување на психијатриските и невролошките симптоми со моќни диететски интервенции. (за мене)
Дали сакате да ме закажете како гостин на подкаст? Можете да ме најдете овде на Podmatch.
Можете да прочитате студии на случај од клиенти кои користеле кетогена диета или други нутриционистички терапии овде.
Ве молиме прегледајте го Кетото за ментално здравје Општи услови, политика на приватност Условите за Користење
Кетогените диети се метаболичка терапија за ментални болести и невролошки проблеми. Рецензирани студии на случај се објавени во истражувачката литература кои покажуваат впечатливи ефекти во намалувањето на симптомите. Се случија некои рандомизирано контролирани испитувања (RCTs) и се случуваат повеќе за различни ментални болести и невролошки нарушувања.
Што правам.
Со долгогодишно искуство во обезбедување на бихејвиорална, когнитивно-бихејвиорална и дијалектичко-бихејвиорална терапија, јас сум добро позициониран да помогнам со емоционалните и бихејвиоралните промени вклучени во процесот на лекување. Имам дополнително образование на постдипломско ниво за функционална исхрана и конкретно за терапевтско ограничување на јаглени хидрати како интервенција за ментално здравје. Работам со поединци кои сакаат да користат кетогени диети за да ги подобрат симптомите.
Како работи.
Имам ограничени индивидуални сесии и им помагам на повеќето луѓе кои користат онлајн програма кога е можно. Користејќи го телездравството, ќе се сретнам со вас поединечно и ќе истражиме кое ниво на промена во исхраната има најмногу смисла за вашата конкретна состојба и цели.
Ако се занимавате со телездравство од државата Вашингтон, можеби ќе можете да ги користите вашите поволности за осигурување за нашите сесии. Ако сте надвор од државата Вашингтон, со задоволство ќе направам лични консултации со вас за вашите цели.
Што се случува
Истражуваме кои промени во исхраната имаат најмногу смисла за вас и ви помагаат да го направите потребниот избор на однесување и храна. На вашата состојба или симптоми можеби нема потреба од кетогена диета. Ако е така, ќе истражиме други нутриционистички опции или начини на исхрана што ќе ви помогнат да се чувствувате најдобро.
Промените во исхраната имаат моќ да ги подобрат нерамнотежата на невротрансмитерите, енергијата и функцијата на мозокот, па дури и да му помогнат на вашиот мозок да заздрави и да воспостави нови врски. Овие типови на промени во исхраната ги подобруваат симптомите на Алцхајмерова болест, депресија, ПТСН, биполарно растројство, шизофренија и анксиозни нарушувања.
Поддршка во истражувачката литература постои за употреба на кетогени диети со различни невролошки и психијатриски состојби. Рецензирани студии на случај на луѓе и некои клинички испитувања. Други трудови ги истражуваат вклучените биолошки механизми.
Истражете го кетото за ментално здравје блог or Ресурсна страница да дознаете повеќе. Или можете да дознаете повеќе за мене.
Затоа што имате право да ги знаете сите начини на кои можете да се чувствувате подобро.
Внесете ја вашата е-пошта подолу за да бидете известени за можностите да работите со мене за да научите како да ја третирате маглата на мозокот и да го спасите вашето расположение и когнитивната функција.